ইসবগুলের ভুসি হল ইসবগুলের বীজের খোসা। এটি একটি কার্যকরী খাদ্য যা ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য পুষ্টির একটি ভাল উৎস। এটি একটি আঁশযুক্ত উপাদান যা জলে ভিজে গেলে জেলির মতো হয়ে যায়। ইসবগুলের ভুসি প্রায়শই ডায়েটরী ফাইবারের একটি উৎস হিসাবে ব্যবহৃত…
মধু একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা মৌমাছি ফুলের মধুরস থেকে তৈরি করে যা লাখ লাখ মৌমাছির অক্লান্ত শ্রমের ফসল। এটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর উপাদান যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। মধুতে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান, যেমন:…
মানিব্যাগে আমরা টাকা, কার্ড, পরিচয়পত্র, রসিদ, ইত্যাদি বিভিন্ন জিনিস রাখি। কিন্তু কিছু জিনিস আছে যেগুলো মানিব্যাগে রাখা উচিত নয়। এগুলো মানিব্যাগের ভার বাড়ায়, নষ্ট করে, বা আর্থিক সমস্যার কারণ হতে পারে। মানিব্যাগে টাকা রাখার জন্যই তৈরি। কিন্তু…
গলব্লাডার স্টোন কি? গলব্লাডার স্টোন হল এক ধরনের পাথর যা পিত্তথলিতে তৈরি হয়। পিত্তথলি হল একটি ছোট, থলি-আকৃতির অঙ্গ যা যকৃতের নিচে অবস্থিত। এটি পিত্তকে সংরক্ষণ করে, যা খাবার হজম করতে সাহায্য করে। গলব্লাডার স্টোন সাধারণত ক্যালসিয়াম, কোলেস্টেরল…
(ছবি-@trashley_anonymous/ TikTok ) তিনি একজন পেশাদার যৌনকর্মী। কুড়ি বছর ধরে তিনি এই পেশায় কাজ করছেন। এই দীর্ঘ সময়ের পর তিনি আর এই কাজে লিপ্ত থাকতে চাইছেন না। অতীতের সমস্ত কথা তিনি ভুলতে চান। তিনি হলেন অ্যাশলে ক্লার্ক হাফম্যান। (ছবিটি…
হনুমান চালিশা মন্ত্রঃ শ্রী গুরু চরণ পদ্ম স্মরি মনে মনে । কোটি কোটি প্রনমিনু তাহার চরণে ।। শ্রীরামের চরণ পদ্ম করিয়া স্মরণ । চতুর্বর্গ ফল যাহে লভি অনুক্ষণ ।। বুদ্ধিহীন আমি ওহে পবন কুমার । ঘুচাও মনের মোর ক্লেশ…